骨盤のゆがみを矯正するSES骨盤ショーツ、芸能人でもたくさん使っている方がいて、とても話題になっています!
骨盤がゆがんでいると、代謝が悪くなったり、スタイルが悪くなったりと本当に悪いことだらけ…そんな骨盤のゆがみを修正してくれるSES骨盤ショーツについて、この記事ではお伝えしていきます!!
恐ろしい骨盤の歪みの症状

骨盤が歪むと、太りやすくなるだけでなく、たくさんの体の不調が出てくるのです。何故なら、骨盤は全身を支えている部分だからです。骨盤が歪と、全身の歪んでしまうため、様々な症状が出てしまいます。
むくみ
骨盤が歪んでいると、特に足の付け根に近い位置にむくみが生じやすいです。また、骨盤は後頭部の頭蓋骨と連動しているので、顔のむくみや肩こりの原因となります。
冷え性・生理不順
骨盤が歪んでいると、骨盤周辺の血液や、リンパ液の流れが悪くなり、冷え性やむくみの原因となります。冷え性になると、新陳代謝が悪くなり、脂肪が燃焼されにくくなり、カロリーがうまく消費できなくなってしまいます。その結果、冷え性や生理不順の原因になります。
肩こり・腰痛
骨盤が歪んでいると、筋力が低下します。また、血液の循環が悪くなるため、筋肉に血液が行かなくなった結果肩こりが発生します。
脂肪が増える
骨盤が歪んでしまったため、内臓の位置が本来の位置からズレてしまいます。そのズレた内臓を支えるために身体が脂肪を増やします。これが原因で、ウエストが太くて幼児体型・ずん胴体型になってしまったり、下半身太りの原因になります。
X脚・O脚
骨盤が歪むと下半身の関節や、足の筋肉が歪み、X脚やO脚の原因となります。
ぽっこりお腹
骨盤が歪むと、猫背になり姿勢が前のめりになります。すると、全身の筋肉がたるんできて、お腹もぽっこりと出てきてしまいます。
便秘
骨盤が後ろに傾いて歪んでいる場合は、内臓を圧迫して便秘になります。便秘になると、脂肪がたまりやすくどんどん太ってしまうので、ダイエットの大敵です。
骨盤の歪みパターン

画像引用元 http://stretchpole-blog.com
骨盤のゆがみには、いくつかのパターンがあります。
- 左右ねじれ
- 上下開き
- 左右で高さ違い
1つずつ見ていきましょう!
1.左右のねじれタイプ

毎回、脚を同じ側に組んだりとか、体のどちらかばかりを使っていたりすると、この左右でねじれた骨盤になってしまいます。
このパターンの方は、腰やヒザに痛みが出るのが特徴です。腰や、お尻に脂肪がつきやすくなってしまい、姿勢が悪くなりやすいです。
特に姿勢が悪いと、男性からの印象はかなり悪くなってしまいますね。要注意です。
2.上下開きタイプ

出産後にきちんと骨盤ケアしていない人や、横座りが多い人に、この上下開きタイプの骨盤歪みが起こります。
上下に骨盤が開くと、消化器官に影響が多く
- 下痢
- 便秘
- 生理不順
- 尿漏れ
- O脚
- X脚
- 消費カロリーが下がる
などの原因になります。上下開きタイプはお腹がぽっこりなりやすく、産後太り原因はこのパターンの場合があります。
3.傾きパターン

傾きパターンには、種類があり、
- 左右で高さ違い
- 前に傾き
- 後ろに傾き
のパターンがあります。
左右で高さ違い
荷物を体の片方側だけで持ったり、バレーやテニスや野球やサッカーなどの体の片方側ばかりをたくさん使うスポーツをしていると、この歪みになりやすいです。
この歪みは、肩こりや腰痛や生理痛などの痛みを発生させやすいです。
前に傾く
高いヒールを履いていると腰が反っていくので、骨盤が前に傾きやすくなります。前に傾くと内臓への負担がかかり、泌尿器系や産婦人科系の症状が出やすいです。
後ろに傾く
イスに浅く座ってもたれるなど、姿勢悪く座って居る人はこのパターンが多いです。特に小学校中学校高校などの学生時代に机にこの座り方をしていた人は注意。
猫背になりやすく、冷え性や頭痛が起こりやすいです。(管理人もこのパターンでした)
恐ろしい骨盤の歪みを直すには
ストレッチ
骨盤を矯正するためには、ストレッチを毎日欠かさず行いましょう。

画像引用元 http://hadalove.jp/
両足を伸ばしてひねるストレッチを行います。左足を組んで、左を向く。右足を組んで、右を向く。
これを20秒間、各3回、風呂上りに行うと効果的です。
両手を伸ばして横に傾く

両足をそろえて立ち、腕を伸ばしながら、体を傾けていきます。もうこれ以上傾かない!ってところまで行ったら、元に戻しましょう。
これを両側ともに繰り返します。
スクワット

スクワットをして足を鍛えることで、下半身に筋肉をつけます。骨盤は筋肉に支えられているので、下半身の筋肉を鍛えることで骨盤矯正効果があります。また、脚痩せにもなります。
腹筋

腹筋を鍛えることで、骨盤周辺の筋肉も鍛えることもでき、骨盤矯正することが出来ます。また、骨盤が歪んだせいで一緒に歪んでしまった筋肉の矯正が出来ます。
身体を支える重要な筋肉である腹筋を鍛えることで、全身のバランスがとれるようになります。
SES骨盤ショーツを履けば楽に解決

筋トレとか、ストレッチとか、毎日やってられない!って人はSES骨盤ショーツがおすすめです。履いているだけで矯正してくれるので、とにかく楽!デザインも可愛いので周りにばれずにこっそりダイエットすることが出来ます。
効果は本当にあるの?
SES骨盤ショーツは痩せるのでしょうか?大抵、こういう骨盤ショーツって効果なしだったり、悪い口コミがいっぱいあったりして、痩せないんじゃないの?と思いたくなりますよね。
本当にSES骨盤ショーツは痩せるのか?管理人が履いて調べてみました。
管理人の口コミ!履いてみた
SES骨盤ショーツを実際に履いて思ったことは、履いた瞬間にお尻が持ち上がる感じがして、後ろからしっかり支えられる感覚があり、びっくりしました。
こういうショーツって、たいてい締め付けが強かったりして、キツイだけじゃないですか?SES骨盤ショーツはあまりキツイ感覚はなくて、心地よい締め付けと言った感覚でした。
腰がしっかり支えられて、お腹は前から持ち上げられて、凄く姿勢がしっかりして、よくなる感覚がありました。管理人は腰痛を持っていて猫背なのですが、SES骨盤ショーツを履くと猫背が矯正させられて、背筋がピーンと伸ばされる感覚があり、とにかく正しい姿勢になることが出来ます。
猫背だと、どうしても男性からの印象が悪くなってしまいますよね…でも、SES骨盤ショーツを履けば姿勢がよくなるので、男性からの印象もよくなるのかなと思いました。
痩せないの?効果なし
SES骨盤ショーツは、痩せない、効果なしといった口コミもありますが、実際にモニターさんを当ブログでやとって、痩せないか効果がないか実験中なのですが、開始一週間ほどで1kgほど痩せる効果が出てきており、これは痩せる効果があると管理人は感じています。
実際、管理人もSES骨盤ショーツを履いて寝てみると、お腹のあたりが、かなりポカポカと暖かくなり、これは痩せるだろうな~という感覚がしっかりあります。SES骨盤ショーツは実際に痩せることが出来ると思います!今後も検証を続けていきますが、間違いないと思います。
最安値は楽天?amazon?
SES骨盤ショーツの最安値は楽天か、amazonか…あるいは市販されているのか?
出来れば、せっかく買うなら一番安いところで手に入れたいですよね。そこで管理人が、SES骨盤ショーツを一番安く手に入れる方法を探してきました。
販売元 | 値段 |
楽天 | 在庫なし |
amazon | 在庫なし |
公式 | 3着 10440円 |
どうやら、楽天やamazonでは、在庫が現在ないようです。というのも、この商品はかなりの人気商品であるため中々在庫の確保が難しいみたいですね。
現時点では公式サイトから購入するしか方法がありません。また、普通のショッピングモールや下着屋さん、薬局なども探してみましたが、どこにもないようです。
公式サイトで購入が最も安く、早く手に入れる方法になります。
当サイトから購入で、SES骨盤ショーツは80%OFFになります。
この機会を逃すともうありませんよ!お得に手に入れておきましょう!
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