着るだけで痩せるインナー女性用の口コミ・効果ランキング

最近男性の視線を感じなくなってきてませんか？ずっとなんとかしなくちゃと思っていたウェストライン。

焦りはあるけど、どうやったらダイエットできるの？と悩みは尽きませんよね。食事制限も、運動も苦手なあなたにおすすめ！

今流行の着るだけで痩せるインナーを調査してみました。厳選3商品をランキング形式でご紹介します。

１位エクスレンダー

普段通り生活するだけなのに、加圧効果で体幹が鍛えられるシャツです。基礎代謝がアップすることによって脂肪燃焼効果があります。
知らず知らずのうちに体の内側からスレンダーボディへと鍛えてくれる人気の加圧シャツです。
エクスレンダーは体幹の位置と加圧の位置を徹底分析することにより、脂肪燃焼効果の高い加圧シャツを作り出しました。

効果

• 体幹トレーニング効果
• 加圧トレーニング効果
• お腹引き締め効果
• 脂肪燃焼効果
• 肩こり腰痛改善効果

良い口コミ

寸胴体型で半ばあきらめていました。いつも体の線が出ない服ばかり選んでました。モデルのインスタとかをみるとくびれがうらやましいなぁといつも思っていました。

口コミの評判を読んで購入しましたが、効果にとても満足しています。いままで何をやってもだめだったのに彼氏に「痩せた？」と言われたり、友人に「最近スタイル良くなったね」と言われるようになりました。実際、1か月で-4kgほどやせました。

さらに、痩せただけでなくスタイルがよくなっているので、4kg以上痩せたように見えます。嬉しくって毎日着ています。

悪い口コミ

サイズを間違えたかもしれません。ゆるゆるで全く効果がありませんでした。もっと締め付けがあれば効果があるかな～と思います。
でも着心地はいいのでインナーとしては満点。とりあえず着てます。^^;

＞＞ エクスレンダーはこちら

2位シェキールインナーセット

独自開発の「リバースギア」製法により筋肉に負荷を与え、着ているだけなのにフィットネス効果を向上させることに成功しました。楽天ダイエットインナー部門で１位を獲得したシェキールインナーを更にパワーアップさせた改良版になります。シェキールインナーセットを履くだけで、通常のインナー着用時と比較して約8%以上のカロリー消費量アップが実証済みです。
ただし、プレミアムシェキールパンツ+シェキールキャミソールと豪華なセットである分、値段が\1,0000円とかなり高額なのがマイナスポイントです。

効果

• 体型補正効果
• 筋肉へ負荷をかけることでダイエット効果がある
• 骨盤のゆがみ補正効果

良い口コミ

大学時代の友人に教えてもらい購入。
いままでどんなダイエットも成功したことがなかったですが、最近「細くなった？」って聞かれます。
身体のバランスが悪いことがコンプレックスでしたが、よくなってきていると感じています。肌触りもいいので毎日着たいです。
メーカーの人の対応が親切で、色々相談に乗っていただきました。ありがとうございました。

悪い口コミ

高い割には効果がない。締め付けがきつすぎる。
三か月ほど着用しているが、体重は-1kgしか減っていません。食事もへらしていたので、実質効果なし。返品したいです。

３位美ボディシェイプトップ

テレビでも紹介されて人気が出た加圧シャツです。

1枚仕立ての薄手生地なので、バンドやワイヤーで加圧しないことで分圧を実現。これにより全体をしっかりと加圧できます。骨盤を立たせて補整することにより腹筋・背筋・骨盤底筋群が活性化。

着ているだけでエクササイズ効果があります。

タンクトップ型でカップは取り外し可能になっています。着心地も評判のこのインナーを毎日着て、楽に痩せてしまいましょう！

効果

• 骨盤を立たせて美しい姿勢に
• 骨盤を立たせて周りの筋肉を活性化
• 筋肉活性化効果によりカロリー消費アップ。

良い口コミ

着心地は良いです。さらっとした布の感じで夏でも心地よく着ることができます。3週間ほど着ていますが、骨盤が立つので姿勢が良くなったようです。心なしか通勤で歩いているときお腹の筋肉が使われていることを感じます。これがエクササイズ効果なのかなと思います。もう少し続けてから体重計に乗るのが楽しみです。

悪い口コミ

確かに加圧はきつくありません。しかし、ダイエットに効果は全く見られません。ただの下着です。
胸のカップの調整もやりにくく、胸がつぶれてしまいました。

痩せるインナーは何故痩せる？その効果は？

痩せるインナーがなぜ痩せるのか？きちんと説明しているサイトは少ないので、このサイトではしっかりと説明しますね。

まず、痩せるインナーを着ると、その着圧によってお腹が凹みますので、強制的に常に『ドローイング』というトレーニングをしている状態になるのです。

ドローイングとは、お腹を凹ませながら腹式呼吸を行うことで、腹横筋を鍛えるトレーニング方法です。このトレーニングでは、インナーマッスルが鍛えられるために基礎代謝(何もしなくても勝手に消費されていくカロリー)が多くなり、痩せることが出来るのです。

腹横筋はこの部分です。

字の通り、おなかの横にある筋肉です。ここは天然のコルセットともいわれている部分で、腰痛になる方はこの腹横筋を鍛えると治るともいわれている、非常に大切な筋肉です。

筋肉自体の大きさも非常に大きく体の最も大切な部分になるため、ここが鍛えられると基礎代謝が向上し、ダイエット効果が得られるのです。

痩せるインナーの効果とは

姿勢矯正

これは痩せるインナーを実際に着てみると分かるのですが、物凄く姿勢が矯正されます。私はもともと猫背気味なんですが、このシャツを着ていると猫背になれません笑

強制的にしっかり背筋をピンと伸ばしてくれるので、姿勢がしっかりします。

猫背にはいろいろなデメリットがあります。

• 肩こり
• 腰痛
• 冷え性
• お腹ぽっこり
• 二の腕のたるみ
• 精神的不安定

これらは全て猫背による弊害です。痩せるインナーを着れば、強制的に姿勢をきっちりしてくれるので、これらを全て解消することが出来るのです！

特に猫背など悪い姿勢を矯正することで血流も改善されますのでそれによって代謝も向上し、ダイエット効果が得られるのです！

明るい印象になる

これも姿勢矯正によるメリットの一つなのですが、姿勢がきっちり正されることで明るい印象になります。

しっかりした背筋は男性にも好印象なのです。

二の腕のたるみ

痩せるインナーを着ることで姿勢が矯正されます。姿勢が矯正されると、二の腕のたるみ改善にも効果があるのです。

何故なら、猫背気味の状態だと、二の腕の振袖が出来る部分の上腕三頭筋もたるんでいる状態になっているからです。また、二の腕のたるみは、背中やワキからのぜい肉が落ちてきてたるんでいる状態になっているのです。

試しに、背筋をしっかり伸ばしてもらえますか？二の腕の後ろ側が少しだけピンと張った感覚がありますよね！

ほんのわずかな差ですが、日常生活からずっと正しい姿勢でいることで、わずかでも二の腕のたるみの原因となる上腕三頭筋の衰えを防いで、鍛えてくれる効果があります。

このわずかな差も、24時間毎日続けばチリも積もれば山となるで、大きな差になってくるのです。

精神的な効果

着るだけで痩せるインナーは効果は素晴らしいのですが、商品の値段がそこそこ高いです。良いものだと３着で１万円とかしますよね。

でも、『ダイエットのためにお金を支払った。』という事実が、あなたのダイエットに対するモチベーションを向上させ、食事制限や運動を始める強い動機になるのです。

実際、痩せるインナーを購入した後、新しく運動を始めたとか、間食を低カロリーのものに意識するようになったとか、食事を低カロリーに心がけるようになった方は結構いらっしゃいます。

痩せるインナー自体のダイエット効果と、本人の努力で大きく痩せた方は多数いらっしゃいます。

リバウンドの恐れなし

糖質制限とかの食事制限系のダイエットは、かなりリバウンドしやすいです。

何故なら、実行するのに強いストレスを伴うからです。だからある程度痩せたら、「痩せたからダイエットやーめた」となって、ダイエット時に我慢してた美味しいものや、甘いものをついつい食べ過ぎてしまうハメに…その結果、リバウンドしてしまうのです。

リバウンドを防ぐには、ストレスなくダイエットすること、が大切なのです。

その点、痩せるインナーは、着るだけで痩せることが出来ますからストレスゼロ！無理なく続けられます。

食事制限も必要ありませんし、激しい運動も必要ありません。本当に「着るだけ」でも、ダイエット効果が得られるのですから。

さらに、痩せ方も健康的です。

食事を減らして強引に体重を落とすような不健康なやり方ではなく、加圧によって筋肉を鍛えることで痩せているので極めて自然なダイエット方法です。リバウンドのリスクが、食事制限、糖質制限などに比べて限りなく低いのです。

選び方のコツ

着るだけで痩せるインナーは、色々あります。どうやって選べばいいのでしょうか？

ここでは選び方のコツについてお伝えします。

値段

ぶっちゃけ、着るだけで痩せるインナーの性能は値段に比例します。ですから高価なものを買っておけば間違いないです。

高ければ高いほどダイエット効果も高く、耐久性も高いです。逆に、安いインナーだとすぐにゴムが伸びてしまったり、来ていてもあまり姿勢が矯正される実感がなかったり、実際効果が薄かったりします。

ちゃんと効果を感じるためにも、安いインナーには手を出さず、出来るだけ値段が高いものを選んだ方が長期的に使えますし、ダイエット効果も得られますし、長い目で見ればお得ですよ！

着心地の良さ

良い痩せるインナーは、締め付けを効果的に行うためにゴムを密にしている部分と、ゆるくしている部分と使い分けてきっちりと刺激するよう設計されているため、着心地がよくダイエット効果も高いです。

反対に、安いインナーだととりあえず締め付けが強いだけで、筋肉の構造を考慮していない場合が多いです。無駄な締め付けは血管を圧迫し、むしろ代謝を下げてしまうことになってしまいます。こういったインナーは、来ていても着心地が悪いものです。

まぁこれも結局は値段に比例する部分なのですが、もし来ていて着心地が悪ければ、返品するのもありだと思います。

とはいえ、最初は慣れないシャツなので、何を着ても着心地は悪いかもしれませんね笑

最低でも一週間、二週間来てみて、どうしても慣れないようだと返品するのもありかと思います。

オススメはエクスレンダー

オススメは、エクスレンダーです。なぜエクスレンダーがオススメかというと、管理人が実際に使ってみて一番良かったからです笑

ネット上でもかなり人気の商品となっていますし、他の商品に比べて耐久性も、着心地も、ダイエット効果も抜群に良かったです。

他の商品に比べて値段が高めではありますが、モノが良いだけにそれは仕方がないかなと思います。

以下、エクスレンダーのネット上の口コミです。

良い口コミ

今日届いて早速着用しましたが、肩甲骨周りの締め付けが特にいい感じです。

来ていて猫背もかなり矯正してくれますし、歩き方も変わりました。何もしなくても確かにこれなら痩せる実感があります。

私のような猫背の人にはかなり効果があるんじゃないでしょうか。

姿勢矯正効果が凄くて、スマホやパソコンなどをつついているときもかなり背筋がまっすぐなるようになりました。

特に首回りのサポートをしっかりとしてくれる感じです。

私はずっと悪い姿勢で過ごしてきたので、内臓が下にさがってポッコリお腹になってしまっているように思います。

本当なら整骨院やお医者さんに高いお金を払って行って直さないといけないと思うのですが、エクスレンダーだけで直せそうです。本当に買って良かったです。

しっかり締め付け感があって、かなり良い商品だと思いました。私は他のとある有名会社の加圧ブラトップはすぐに伸びてしまい、全く使い物になりませんでした。やっぱり値段が安いものはダメですね。その点、エクスレンダーは値段はちょっとしますが耐久性がしっかりしていて、伸びたり、だるんだるんになる気配はありません。

普通に何度も洗濯していますが大丈夫です。ただ、ネットに入れて選択されることをオススメします。

加圧がしっかりしていて着ると背中のお肉を前に運んでくれる感じがします。また、肩甲骨周りのゴムがしっかりとしていて心地よい締め付けを与えてくれます。

本当によくできている商品だなと思いました。

腹筋をつけたいと思って購入しました。激しいトレーニングとかは苦手なので、手軽に腹筋をつけれると思って買ったのですが、本当に着ているだけでつきました！

買って１カ月程立つのですが、お腹に力を入れたら腹筋の影が出来るようになりました。すごい！

見た目もかなりスタイル良く細く見えるようになりました。買って良かったです。

悪い口コミ

商品としては良かったです。肩甲骨周辺の着圧が心地よく、確かに来てて痩せる実感がありましたし、実際痩せました。

ただ問題はブラトップの部分です。洗濯すると、パッドが中でぐちゃぐちゃになってしまいます。形を整え直してから入れ直すのが、面倒です！

縫い付けてあれば楽なのに。ここは改善して欲しい点ですね！

着ていて確かに細く見えるようになりましたが、何故か体重は減りません。

私はまぁ見た目が細くスタイルがよく見えるようになったので、商品自体に満足はしていますが。実際に体重がどれだけ減ったか、数字重視の人にはあまり向いていないと思います。

最初はあまり効果がないかな？と思ったのですが、着ているとだんだん姿勢が矯正されてきて猫背がマシになってきました！

ただ、色は黒にすれば良かった…。白にしたのですが、使っているとだんだん色がくすんだり、汚れがめだつようになってしまいました

毎日着ているとお腹は細くなるのですが、着ない日が続くとまた元に戻っていきます・・・

悪い口コミを見て管理人が思ったこと

管理人はエクスレンダー最高！と思っているのですけど、悪い口コミには確かに共感できる部分はありました。

特にブラの部分は縫い付けられていないので、ここは縫い付けてもいいのに、と思いますね。洗濯の時にちょっとめんどくさいです。

あと、白にするとくすむ…という点については管理人は運よく黒を買ったのでよく分かりません。汚れが気になる方は黒の方がいいかもしれませんね！

体重が落ちない、着ない日があると元に戻る、という口コミもありましたが、これはあまり思いませんでした。

管理人は、体重は１カ月で２ｋｇほど落ちましたよ。しかも、元々他のダイエットやってて、停滞期に入ってから更にそこを突破しての体重低下だったので嬉しかったですね～。

着ない日があると元に戻るというのは、まぁそりゃそうだろうな～と思います。最初はある程度毎日着ないと矯正された姿勢がまた元に戻っていってしまいますからね。

出来るだけ多めに買って、毎日着られることをオススメしますよ～～。

エクスレンダーの最安値は公式サイト

エクスレンダーは楽天やAmazonで取り扱いがありますが、公式より高いです。

1着あたり価格比較

いずれも送料は無料です。

楽天は3着セットで12800円

Amazonは1着別々の販売で4760円

公式サイトは1着3960円、3着11880円、6着19880円となっています。

上記の表の価格は、楽天と公式は３着購入を想定した１着当たりの価格で比較しています。

結果としては、公式サイトが圧倒的に安いですね。送料も無料ですし。

というわけで、購入の際はこちらの公式サイトからのご購入をオススメします。

↓こちらのバナーをクリック↓

登録したら美人になれるLINE♪

LINEで、ダイエットや美容のオススメ商品情報を流しています。

ダイエットやスキンケア等で悩んでいる方は今すぐご登録を！

↓スマホの方はこちら↓

↓PCの方はスマホで読みとり↓