検証結果
良野仁美さんなど、人気のモデルさんが使っていて、今話題のすっきりレッドスムージー。
飲んだら本当に痩せるのか？を検証してみました。
当ブログでモニターのUさんを雇って、実際に１カ月間すっきりレッドスムージーを飲んでもらいました。この記事では、その結果全てを載せています！
見た目(正面)
くびれがくっきり出来て、お腹周りの肉がかなりスッキリしています。
予想以上の変化でした。痩せる効果が確認できました。
見た目(横)
おへその下に注目すると、開始前は肉が前に出ていましたが、
一カ月間すっきりレッドスムージーを飲んだ後だと、お腹のぽっこりが減って、逆に凹みが出来ています。
痩せる効果が確認できました。
体重の変化
体重は少しずつ減っていき、最終的に1カ月で３kg減る結果となりました。
モニターUさんの感想
今回レッドスムージーの体験をさせていただきました。結果として体重は少し落ちました。体重は目立つほど大きな変化はありませんでしたが、お腹周りがとてもすっきりしたように思えます。
そして定かではありませんが体調の変化があったような気がします。便通が良くなったり、私自身冷え症かつ体温も普段から低いのですが、試用期間は身体がポカポカしていました。
また良い点として味が美味しく飲みやすい、気軽に続けられる、間食の代わりになるといった点があげられると思います。
体験は1ヶ月でしたが、飽き性の私でも毎日続けて飲むことが出来ました。飲むことが苦になったりしません。
ダイエットは自分にとって苦になることが多いと思いますが、その点こちらはとても気軽にできたかと思います。良かったです。
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Uさんのレビュー１か月分のブログ
Uさんのプロフィール
- 年齢 19歳
- 身長 162cm
- 体重 55.9
- 職業 大学生
高校を卒業してから運動することがほとんどなくなり、少しお腹にお肉がついてきたかな？と感じるようになってきました…
ですが大学は遅くまであったりするのでなかなか運動する時間も取ることができなく、食事制限といったダイエット法しかすることができませんでした。
食事制限はなかなか辛くいつも中途半端に諦めてしまいます。そこで無理をせずダイエットできるものがないか探していたところ、当商品にたどり着きました！
初めて行うダイエット法ですが『毎日飲むだけ』ということで、飽き性で根気のない私でも続けられそうです！
結果に現れるのを楽しみにしています！
1カ月レビュー日誌
1日目 味がとても美味しく飲みやすい！
| 実施前 | 1日目 | 変化 | |
| 体重(kg) | 55.9kg | 54.4 | -1.5 |
ダイエット初心者なので1食置き換えは厳しいかも・・・と思い、間食置き換えで始めることにしました。
飲み方は豆乳と混ぜて飲む方法にしました。豆乳は調整豆乳を使用させていただいております。こういったものを初めて飲むので少し不安だったのですが味がとても美味しく飲みやすかったです！
また1回分の量が100mlほどと少なめなので、そこも飲みやすい点です！いつもは飽きてやめてしまうダイエットもこれなら続けられそうです。
2日目 牛乳もおいしい
| 実施前 | 2日目 | 変化 | |
| 体重(kg) | 55.9kg | 55.0 | -0.9 |
2日目です。豆乳が切れていたので今日は牛乳と混ぜて飲みました。牛乳でも変わらず飲みやすかったです！まだ始めて2日目なので、あまり身体に変化はありませんが食事バランスも偏りないようにし、スムージーはお腹がすく夜中頃に間食置き換えで飲んでいます。味がしっかりついているのでとても飲んだ気分になります！いつぐらいに痩せたのが体感できるかは分かりませんが、1週間2週間後が楽しみです！
3日目 お通じがよくなりました
| 実施前 | 3日目 | 変化 | |
| 体重(kg) | 55.9kg | 55.0 | -0.9 |
3日目。今日も牛乳で飲みました。昨日少しダマになっていて上手く溶かすことができなかったので、今日はよくかき混ぜました！まんべんなく混ざっている方が美味しいです！あと身体に変化があったというか…気のせいかもしれませんが、少し身体がポカポカしてます。代謝が上がっているのでしょうか？お通じもよくなったように感じます。まだまだわかりませんが…明日も引き続き晩に飲みます！
4日目 まだ効果は実感ありません
| 実施前 | 4日目 | 変化 | |
| 体重(kg) | 55.9kg | 55.5 | -0.4 |
体重：55.5
4日目です。今日も牛乳に溶かして飲みました。なかなか体重に変化は見られません…運動も行ったほうがいいのでしょうか？レッドスムージー自体にどういう効果があるのかあまり理解していないので、とりあえず毎日飲むということだけ継続していますが…プラスで何か運動をした方が痩せやすいのでしょうか？食事量はあまりいじっていませんが通常量より少なめだと思ってます。でもまだ4日目なのでとりあえずこれからに期待します！
5日目 今日から豆乳に変更します
| 実施前 | 5日目 | 変化 | |
| 体重(kg) | 55.9kg | 55.2 | -0.7 |
6日目 豆乳が混ざりがよくておいしい
| 実施前 | 6日目 | 変化 | |
| 体重(kg) | 55.9kg | 55.4 | -0.6 |
6日目。今日から豆乳でまた始めました！豆乳のほうが混ざりが良い気がします。ラズベリーの風味が強いのか少し酸っぱいですが、豆乳と合います。豆乳は市販の調整豆乳を使用しています。牛乳はスムージーに含まれる成分を壊しやすいとのことなので、豆乳で飲み始めた本日からまた効果に期待しています！今後は豆乳で飲んでいきたいと思います。
7日目 飲む時間帯はいつがいいんだろう？
| 実施前 | 7日目 | 変化 | |
| 体重(kg) | 55.9kg | 55.0 | -0.9 |
7日目。スムージーを飲む時間帯に悩んでいます。朝昼晩なにか効果に違いがあるのか…現在は夜、食後数時間してお腹がすいたら間食代わりに飲んでいます。レッドスムージーを使用していて『〜のほうが効果があったよ！』みたいな声があれば聞いてみたいと思いました。1週間たちましたが体重の変動が見られないので少し不安です…元々標準体重ではあるので痩せにくいのでしょうか…。
8日目 身体がポカポカする感じ
| 実施前 | 8日目 | 変化 | |
| 体重(kg) | 55.9kg | 55.9 | -1.0 |
9日目 下っ腹が引っ込んできた気がする
今まで棒でかき混ぜて飲んでいたのですが、少し揺すったりシェイクするとダマがなくなり綺麗に混ざることがわかりました！グラスを軽く揺するだけでもだいぶ変わります！本日はいつもより美味しくいただけました〜。体調の変化はやはり体温的にどうなのかはわかりませんが身体がポカポカしているといった感じですね。効果のあらわれでしょうか…先が楽しみです。
| 実施前 | 9日目 | 変化 | |
| 体重(kg) | 55.9kg | 54.6 | -1.3 |
豆乳のほうが効果があるように思える数値になりましたが…体重の細かな変動はよくあるそうなのでまだどうかはわかりません。でも下っ腹が引っ込んできたような気がします。
10日目 少しずつ減ってるような
| 実施前 | 10日目 | 変化 | |
| 体重(kg) | 55.9kg | 54.7 | -1.2 |
ついに10日目です！まだ半分ではありませんが…急激に体重が減るわけではありませんが少しずつ減っているような気もします…！スムージーが美味しいので続けやすいです。
11日目 おいしくて飲むのが楽しみ
| 実施前 | 11日目 | 変化 | |
| 体重(kg) | 55.9kg | 55.0 | -0.9 |
食べたものによって、体重の細かな変動はありますが…お腹回りがスッキリしてきた気がします。スムージーも美味しく飲むことが楽しみになっています。
12日目 昼食を減らしてみました
| 実施前 | 12日目 | 変化 | |
| 体重(kg) | 55.9kg | 54.6 | -1.3 |
昼食を少し減らしてみました。戻した時にリバウンドするのが怖いので完全になくすってわけではなく量を減らすという形にしました！
13日目 食欲が減ってます
| 実施前 | 13日目 | 変化 | |
| 体重(kg) | 55.9kg | 54.4 | -1.5 |
昼食を減らしたのですが、あまりお腹すいた〜とはなりません。少し暑くなり食欲が減っているからかもしれませんが…3食はしっかり食べダイエットに望んでいます。
14日目 お腹周りがシュッとしたかも
| 実施前 | 14日目 | 変化 | |
| 体重(kg) | 55.9kg | 54.6 | -1.3 |
54kg代をキープできているのが、ここ数日で嬉しいことです…！なんだがお腹周りもシュッとしている気がします…明日から腹筋をしてみようかな〜とも思います！
15日目 夜食べ過ぎた～
| 実施前 | 15日目 | 変化 | |
| 体重(kg) | 55.9kg | 54.6 | -1.3 |
今日の夜は少し食べすぎてしまいました…食事の時間も少し遅くなってしまったのでちょっと明日が怖いです〜少し筋トレをして寝ることにします。
16日目 ストレッチと腹筋はじめました
| 実施前 | 16日目 | 変化 | |
| 体重(kg) | 55.9kg | 54.6 | -1.3 |
体重にあまり変動はありません！ストレッチと簡単な腹筋を始めてみました。
17日目 少し体重が落ちました
| 実施前 | 17日目 | 変化 | |
| 体重(kg) | 55.9kg | 53.6 | -2.3 |
晩に測ったのですが、今日はあまり食べていないからか
少し体重が落ちていました。
18日目 食事を減らしてもスムージで安心！
| 実施前 | 18日目 | 変化 | |
| 体重(kg) | 55.9kg | 53.7 | -2.2 |
今日からお昼ご飯をコンビニのサラダチキンに変えてみました！＋でお腹がすけばスムージーもあるのであまり苦にならないです。
19日目 お腹がしゅっとしてきました
| 実施前 | 19日目 | 変化 | |
| 体重(kg) | 55.9kg | 53.4 | -2.5 |
サラダチキン＋腹筋の生活でだいぶお腹がシュッとしました！
20日目 53kg台をキープ！
| 実施前 | 20日目 | 変化 | |
| 体重(kg) | 55.9kg | 53.4 | -2.5 |
53キロ台をキープできています。食事量は少し内容を変えただけで3食食べています。
21日目 夜ピザを食べちゃいました
| 実施前 | 21日目 | 変化 | |
| 体重(kg) | 55.9kg | 53.6 | -2.3 |
遅く起きたので朝食はスムージーにしました。
その後すぐお昼だったので…。
夜にピザを少し食べたのでしっかり筋トレします。
22日目食欲ない時はスムージーで栄養補給
| 実施前 | 22日目 | 変化 | |
| 体重(kg) | 55.9kg | 54.3 | -1.6 |
今日は食欲があまりなかったので、朝食をスムージーのみにしました。
昼食はサラダチキンを食べ、夜は普通に食べました。
23日目 朝昼を一緒に食べちゃいました
| 実施前 | 23日目 | 変化 | |
| 体重(kg) | 55.9kg | 54.6 | -1.3 |
朝起きるのが遅かったので、朝昼を一緒にしました。食べた量は、普通の昼食くらいです。晩は普通に食べ、夜にスムージーを飲みました。
24日目 少し体重が減りました
| 実施前 | 24日目 | 変化 | |
| 体重(kg) | 55.9kg | 53.7 | -2.2 |
昨日2食だったからか、少し体重が減りました。気分的にも身体が軽い感じです。
25日目 外食で食べ過ぎたかも
| 実施前 | 25日目 | 変化 | |
| 体重(kg) | 55.9kg | 54.1 | -1.8 |
今日は外食だったので、少し食べ過ぎてしまいました。晩に計測しているので、食べたぶん、増えているかもしれません。
26日目 測る時間をちゃんと決めます
| 実施前 | 26日目 | 変化 | |
| 体重(kg) | 55.9kg | 53.2 | -2.7 |
朝に測ると大体53kgです。測る時間を決めた方が変化が分かりやすい気がするので、やはり夜に測ることにします。
27日目 食べれない時はスムージー
| 実施前 | 27日目 | 変化 | |
| 体重(kg) | 55.9kg | 53.6 | -2.3 |
夏バテのせいか、ご飯の量があまり入りません。それでも健康のため3食は食べています！食べるのが難しいって時に、スムージーはいいかもしれません
28日目 スムージーで昼までもたせた
| 実施前 | 28日目 | 変化 | |
| 体重(kg) | 55.9kg | 53.6 | -2.3 |
朝はやはり食欲がないので、今日はスムージーを朝食にしました。
ちゃんとお昼までお腹がすかず、勉強もしっかりできました。
29日目 少し食べたかな？
| 実施前 | 29日目 | 変化 | |
| 体重(kg) | 55.9kg | 53.4 | -2.5 |
今日はいつもより少し食べたかな？という感じです。
30日目 安定して53キロ台！お腹周りの脂肪もすっきり！
| 実施前 | 30日目 | 変化 | |
| 体重(kg) | 55.9kg | 53.2 | -2.7 |
安定して53キロ台になってきました。お腹周りの脂肪もだいぶ減り、すっきりしてきました。
31日目 痩せました
| 実施前 | 31日目 | 変化 | |
| 体重(kg) | 55.9kg | 52.9 | -3.0 |
気分的にもすっきりしていて痩せたかな？という感じです。今日は朝におにぎりを１つと、昼と夜はお蕎麦を食べました。
今日で使用して1カ月になります！
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